Պարզ բաղադրատոմսեր ինչպես բարձրացնել անդամ տնային պայմաններում

բարձրացնել անդամի տանը

Առավել թանկ է, ցավոտ, միջոց է առնանդամի — վիրաբուժական գործողություն. Կայուն աճ ապահովում են պակաս արմատական մեթոդները: վակուումային, օրթոպեդիկ սարքերը, վարժություններ — դասընթացները. Շատ պարզ, արդյունավետ և պահանջում է մասնագիտական բժշկական միջամտության:

Թափահարում ներքին պահուստները մարմնի, սկսել ավելացումը շրջապատել, առնանդամի երկարությունը կօգնեն մեր մանրամասն առաջարկություններ. Նրանք կօգնեն ավելացնել phallus տուն, առանց վախի և առողջության համար վտանգ սպառնացող միջոցներ.

Որքան փոխում են առնանդամի չափը ձեռքերով

Իրականությունը փոփոխություն անդամ վիրաբույժները հաստատում են, ուրոլոգներն իրենց եւ andrologists. Բժիշկները նշում են, որ տղամարդիկ վտանգում են հանուն ավելացման և շտապում վնասել լուրջ վնաս է հասցնում առողջությանը. Պետք է խուսափել դրանից, գործնականում ստուգված, հաստատված բժիշկների մեթոդները ։

Երբ ամենօրյա պրակտիկայում առաջադեմ տեխնիկայի տալիս են 2-ական սմ գումարած. Սա միջին արժեքը, որոշ ստանում +3.5-5 սմ երկարությամբ, վստահ աճը շրջապատել. Նոր չափի ներշնչում նաեւ ավելացել libido, արագ հարուցումը, ամուր մոնտաժում.

Բացարձակապես նորմալ առնանդամը կարող է ընկալվել փոքր-ն հոգեբուժական ախտորոշումը: Իրականությունը խեղաթյուրում է dysmorphic խանգարում է. Նման բան տեղի է ունենում կանանց հետ, ովքեր տառապում anorexia

Ուղիներ ավելացման անդամի տան իրեն

Գործնական մեթոդիկայի աճի աշխատում սոլո և համալիրում ։ Ամեն կազմում է ծրագիր մարզումների հետ հենարանը նկարագրություն սեփական մարմինը.

վարժություններ համար ավելացման անդամ

Վարժություններ

Պենիս չի երկգլուխ մկան, բայց ունի բարձր աճի ներուժ: Աճ երկարությամբ տեղի է ունենում բարձրացման հաշվին պահպանում է մաշկի շարակցական հյուսվածքի հագուստ shell, endothelial խոռոչի cavernous հեռ Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը ձգվում է գործվածքների, հրահրում բարձրացնել երկարությամբ և շրջապատել. Կանոնավոր մոտեցում կտա +2 սմ եւ բարձր.

Տղամարդկանց Jelqing

Jelqing — հզոր lactantium մանիպուլյացիա, որոնք հանել անդամ. Դրանք հիմնված են հին մեթոդաբանությամբ, տարածված է տղամարդկանց Մերձավոր Արեւելքի երկրների. Թրեյնինգ լինում է չոր, թաց հետ քսանյութ), հետ սեղմում (զարգացած տարբերակն է).

Մեկնարկին թուրքական " հյուրիյեթ տանում են անդամ մենակ. Մոնտաժում կբերի առաջընթաց նորեկ նվազագույնի. Hyperemia խոռոչիasnych հեռ ազդում է ճկունություն. Զբաղմունք կկորցնի ինտենսիվությունը եւ սարգսյանին որպես նախագահ ընդունելու.

Ուժեղ գրգիռ (մոնտաժում ավելի բարձր է 75%) վտանգավոր է, քանի որ գործվածքների պատրաստ չեն լուրջ ծանրաբեռնվածությանը: Մարզվելը լավ անցկացնել փակ դուռը. Ժամանակի յուրաքանչյուր մոտեցում տեւում է մեկ ժամ. Հիմք հաջողության հզոր ինքնակառավարման կարգապահությունը.

Բազային տեխնիկա:

  • բուժել մաշկը lubricated;
  • արդյոք մատները OK-բռնելով;
  • ամուր կողպեք հիման վրա անդամի, որքան հնարավոր է ավելի Loboc;
  • մի նուրբ ճնշում կապար ձեռքը գլուխը. Պահպանեք ճնշումը, մի արեք դադարների;
  • արդյոք քաշում մյուս ձեռքով;
  • ժամանակ մոտեցման – ից մինչև 10 րոպե (250 կրկնությունները).

Հեռու մնալ միջին տեմպի, ռիթմը. Թույլ չեն տալիս ցավոտ զգացողությունների. Բազային Jelqing անում են 2 ամիս (2-3 անգամ). Փորձի մակարդակը էրեկցիայի անվտանգ բարձրացնում են մինչև 40-75%. Երբ գործվածքներ ուսուցում, անցնում է չոր Jelqing. Նա պահանջում է քսում.

Lactantium ընկերների հետ expander. Որպեսզի ավելացնել երկարությամբ սահմանը հնարավորությունների մարմնի, նրբորեն, քնքշորեն pervellerit ճամպրուկ հետո Jelqing. Combo — վստահ է ՝ ի պատասխան այն հարցին, թե ինչպես իրապես բարձրացնել անդամ տնային պայմաններում:

Մերսում

Զորավոր ազդում է առաջընթաց, պատրաստակամություն հյուսվածքների նկատմամբ, ձգվում. Տանը հաջողությամբ գործող բազմաթիվ մերսման տեխնիկայի. Մեթոդը հասանելի է միշտ, հաջողությամբ համադրվում ջեռուցում, ապլիկացիաներով պատված, վաննաներ. Ընթացակարգերը ուժեղացնում են քսուքներ, գել, քսուքները, նրա կողմից մշակված աճի պենիս.

Մաստուրբացիա

մաստուրբացիա

Ելքը սեւահեր զարգացնում է հարթ մկանային հյուսվածքի endothelial, ազդում է ունենում մեջքին, միջին մասում բարելի. Անդամ աստիճանաբար աճում է երկարությամբ, հաստությամբ. Համալիրը զբաղեցնում է ոչ պակաս, քան 5 ամիս: Պարբերականությունը — 6 անգամ: Միջին առաջընթացը: +1.5-2.5 սմ երկարությամբ 0.5 սմ է հաստությամբ.

Է մարզման ժամանակ հետո սկսում են տաք հոգին. Են հասցնում իսկ գործոնի աճին ։ Կարելի է ընդունել հարմար դիրք, ընդգրկել թուլացնող կամ երաժշտություն. Նպատակն է ներգրավել բոլոր շեքի մկանները. Մաստուրբացիա կատարվում է սահուն կերպով, հետ, ցածր ճնշման, ամբողջական լիցքաթափում.

Համալիր Kegel

Թրեյնինգ խթանում է խորը մկանային coccygeal, pubis գոտիների. Որ իրենց զգալ, պահել urination 2-3 վայրկյան.

Վարժություն:

  • alternately նվազեցնել, հանգստանալ մկանները. Շարունակեք 30 վայրկյան պահեք արագ կերպով ուսման տեմպը որոշող;
  • լարել մկանները արագություն, ներքեւի-up. Յուրաքանչյուր "քայլ է" արեք դադար 2-4 վայրկյան. Աստիճանաբար է բերել ժամանակ դադար մինչեւ 6 վայրկյան;
  • լարում մկանների դանդաղ. Հետո առավելագույն ջանքերը գնում է հանգստի.

Expander

Ակրիլային առաջադիմական մանուալ տեխնիկա ավելացնելու համար ղեկավարները տնային պայմաններում: Մեթոդը հարմար է աճի երկարությամբ եւ շրջապատել բարելի. Վարժությունները կատարում են ձեռքով ներգրավմամբ օժանդակ պարագաների եւ առանց.

Նրբորեն տեղավորվում է իշխանության բեռը. Հիշեք, ամեն սեթ, դա չի ձգում պատերազմի. Նպատակն է, չափավոր, բայց մշտական հարմարեցումը հյուսվածքների նկատմամբ expander. Կառույցի առնանդամի բացասաբար են արձագանքում կտրուկ շարժումները: Մեկնարկը մարզումների դա թույլ, դանդաղ ջանքերը:

Jai — ձգում:

  • սկսեք 20 ելույթը էրեկցիայի 0-40%;
  • ձգվող ճամպրուկ վեր, թուլանում է ճնշումը յուրաքանչյուր 2 վայրկյան;
  • շարունակել մարզումը 5 րոպե կամ մինչեւ 40-50 մոտեցումների;
  • համատեղել Jai շնչառական մասնագետների.

Առաջ Seth ընդունեք տաք ցնցուղ. Նա նախավարժանք գործվածքներ, կնվազեցնի ռիսկը վնասվածք. Մեկնարկային դիրքերը կանգնեք կամ նստած. Նման դրույթ պահպանեք մակարդակով – 0-40%

Հիմնական համալիրը (A, V, հակառակը V ձգում):

  • գռփում ճամպրուկ ցանկացած հատվածում բացի ղեկավարները;
  • նրբորեն քաշեք առաջ, պահեք 30 վայրկյան.
  • վերականգնման համար արյան հոսքը, կատարելով մի քանի rhythmi stringet super անդամ ոտքով կամ կեգելի վարժությունն;
  • կրկնօրինակը 1,2 քայլեր;
  • շարունակեք ձգվում է ստամոքսի, կողմերին, ներքեւ. Հատկացնել 30 վայրկյան յուրաքանչյուր ուղղությունը ։

Սարքեր և ապարատներ ավելացման համար

Նրանց, ովքեր որոշել են լրջորեն բարձրացնել phallus, անհրաժեշտ պարագաներ:

Extender

extender ավելացնելու համար անդամ

Գործում առնանդամի extender ունի օրթոպեդիկ ազդեցություն. Կառուցվածքը բաղկացած է համառ օղակները, համախոհ, մետաղական barbells. Ժամանակահատվածում կրելու — 6-12 ամիս. Այդ ժամանակ սարքը ավելացնել 3 սմ եւ ավելի.

Տեսակները:

  • մեխանիկական – գլուխը պահում է ժապավենից կամ հանգույց;
  • վակուումային – արձանագրում է վակուումային թասակ. Տարբերակը հարմարավետ, ապահով մեխանիկայի. Լավ է իրեն պահում հասարակական վայրերում:

Բարձրացնել հիմնված է պարբերաբար աճող երկարությամբ barbells. Լարվածությունը, ձգվում խթանում է հյուսվածքի է տրոհման, աճին: Արդյունքը ամուր կապված է վրա տեւողությամբ կրելու extenderու օր. Օպտիմալ ժամանակ է 6 ժամ:

Պոմպեր

Հատվածում տեխնիկայի արդիականացման անդամ պոմպեր վերաբերում է դասականների. Դրանց միջոցով են իրականացնում բազային անոթային տեխնիկա: Ձգում հյուսվածքների առնանդամի տեղի է ունենում, երբ օգնության Kolb. Ըստ ուրոլոգիական, թերապիա տեղական բացասական ճնշման մեծացնում է ոչ միայն չափը, այլ կարողություն.

Ճամպրուկ տեղադրվում մխոց օդային շուքով,ստեղծում է վակուում. Նա շատ արագ ստանում է արյան հոսքը, այն դառնում է ավելի. Որպեսզի արյուն չի գնացել, ետ, հիմք գուլպաներ մամլիչ մատանի, հիշեցնում է զենք ու զրահ.

Մեթոդը հաջողությամբ աշխատում են թերապիայի սեռական դիսֆունկցիան է կանխարգելում լճացում երեւույթների. Վակուում սկսում է ավելի վաղ ոչ ակտիվ մազանոթ ցանցի բարելավում ավիշ-, արյան շրջանառությունը: Ուղեղը ստանում է ազդակներ, նյարդային համակարգը արձագանքում է ուժեղացված էրեկցիան և վառ orgasms

Օգտագործումը պոմպեր սոլո տալիս կարճաժամկետ ազդեցություն. Հանելուց հետո ռինգ պենիս կվերադառնա սովորական չափի. Մամլիչ դնում է առավելագույնը 20-25 րոպե: Երկարատև շփումը կարող է վնասել հյուսվածքները, անոթների, թողնի կապտուկներ, աբսցեսներ. Եթե խախտել անվտանգության կանոնները, առաջանում է ժամանակավոր թուլություն, մաշկի կլինի ավելի բարակ է եւ կորցնում է բնական գույն.

Պոմպեր են լինում:

  • օդային – "չոր" միջոց է, որի դեպքում ճամպրուկ տեղադրվում է օդային միջավայրի բացասական ճնշման;
  • ջրի – ի տափաշիշ ավելացնել տաք ջուրը ավելի նուրբ մարզվելը.

Մեթոդը աշխատանքային է լինելու, եթե այն ճիշտ է ընտրված չափը լամպ. Փորձը ցույց է տալիս, որ ավելի արդյունավետ օդային նմուշներ. Նրանք երաշխավորված աճը – ից +2 սմ երկարությամբ.

Expander

սպունգ է առնանդամի

Իրան օրթոպեդիկ համակարգը բաղկացած է համախոհ ղեկավար, համառ օղակները, ճկուն գոտի.

Տեսակները:

  • մեխանիկական – լեռ հանգույց. Դա անհարմար է, չկա հնարավորություններ "գաղտնի" մաշված է երկար ժամկետով.
  • վակուումային հետ գլխադիրով, անհատական է ամենօրյա օգտագործման համար. Հարմար է կրելու ցանկացած վայրերում:

Համար հիմք անդամ է կրում մատանին: Ըստ զուգահեռ hips գործարկում են ժապավենը, դնում գլուխը սողաններ. Հենց պետությունն է արվեստում ջանք հարցնում են ամուսնանալ-ժապավենից, — այսպես է իր հարմարվել տակ ։

Իրան վակումային համակարգը ուղիղ անալոգային extender.

Կախիչ

Կախազարդ — առաջադիմական մեթոդիկա, որը վերցրել են այլ ժողովուրդների մոտ. Է մարմինը devolvunt բեռը, նա տալիս է առաձգական-ի անդամ, կապան.

Մեթոդը չի նման այլ թուրքական " հյուրիյեթ տեխնիկա: Բեռը սկսում է լուրջ աշխատանք աջակցող կապան (այն աշխարհի, որը կտրել). Տեղի է ունենում բարձր բեռը հագուստ կմախք. Acui ջանք ստիպում է ճամպրուկ աճել շրջապատել և երկարությամբ.

Տեսակի կախիչներ:

  • մեխանիկական – փաթեթ գլուխը mount ոսպնյակներ;
  • վակուումային – արձանագրում վակուումային գլխադիրով.

Կախազարդ անցկացնում են նստած, ավելի հազվադեպ են կանգնած. Բեռն ուղարկում է պենիս ներքեւ տակ տեսանկյունից 90 աստիճանով. Այդ պաշտոնում կախիչ ակտիվորեն ձգում կապան. Ամենօրյա մարզումներ կապահովեն +2-3 սմ:

Մարզիչն

Սարքը ձգվում է cavernous, spongy մարմնի, ամուր, առաձգական, կտորի պենիս, ավելացնում է ընթացիկ արյան. Առաջին առաջընթաց է գալիս, հետո 2 ամիս վարժություն. Նորեկները հասնում երկարացման 0.5-1 տե ՛ ս Լրացուցիչ աճը գալիս է ժամանակի ընթացքում (6-12 ամիս).

Միջոցները

Հետ ապարատային տեխնիկայով հաջողությամբ աշխատում է միջոցներ առնանդամի.

Քսուքներ, գելեր եւ ներկեր

Չենք կարող լինել կեղծավոր, կրեմ, ցանափոշի ՝ տալով մշտական բարձրացնել չափով, դեռ չի հորինել. Բոլոր ներկեր, ռեսուրսների աշխատում է որպես արդյունավետ օժանդակ միջոց է:

Խնդիրն դեղեր:

  • բարելավում ճկունություն հյուսվածքի.
  • վերականգնման ամբողջական արյուն;
  • պաշտպանություն capillaries, անոթների, մատակարարում անդամ է արյան clots, վնասվածքների;
  • բուժում է վերքերը.

Առանց մարզումների քսուքները, կրեմ ծառայում են որպես իսկ, ուժեղացուցիչ կարողություն. Աշխատելով դրսում, նրանք մեծացնում են անդամ ենք ոչ միայն սեռական ակտի.

Դեղահատեր եւ կենսաակտիվ սննդային հավելումներ

Փորձառու տղամարդիկ կգործարկվեն բոլոր հնարավորությունները աճի. Պենիս պետք է կոնկրետ փաթեթի nutrients. Ժամանակ կրելու սարքերի, վարժությունների, մերսման օրգանիզմը պետք է ստանա միկրոէլեմենտներ, վիտամիններ, ամինաթթուներ. Այս պահին ընթանում է նրանց ասպատակել. Բեռը պետք է այլընտրանքային հետ հանգիստը.

Կենսաակտիվ սննդային հավելումներ հաբեր – բնական լրացում diet. Ֆարմա ապահովում է օգտակար ֆիզիոլոգիական գործողություն.

Դուք կստանաք:

  • առողջ էնդոկրին գեղձի.
  • արագ շարժում արյան հյուսվածքների անդամ;
  • ամուր նյարդերը;
  • ամբողջական սինթեզը տղամարդկանց androgen.

Հորմոնները

Հորմոնները կարող են խախտել փխրուն բնական հավասարակշռությունը. Սխալ ընդունումը կխախտի բնականոն գործունեությունը մարմնի.

Կարգավորիչներ կարողություն

Արդյունավետ բժշկական պատրաստուկներ հասանելի են դեղատան.

Գործողության սկզբունքը կախված է ակտիվ նյութեր:

  • Vardenafil – ծառայում է թերապիայի erectile դիսֆունկցիան. Հետո հարվածել է մեջը, աշխատում է մոտ 6 ժամ: Անդամ չափով ավելացվում հաշվին ուժեղացված ներկայացնելու արյան;
  • tadalafil – օգնում է նրանց, ովքեր չեն կարող հասնել բնական, որակյալ մոնտաժում. Տարբեր երկար գործողությամբ – ից մինչեւ 36 ժամ: Իրական աճ չափերի աշխատում է ուժեղ արյան հոսքը;
  • sildenafil առաջին խմբի PDE 5-ն է, top արտադրանքը տղամարդկանց համար. Լուծարում erectile դիսֆունկցիան 4-5 ժամ ։

Դեղաբանական միջոցներ գլխավոր ռեսուրսը մեծացնելու, ձգձգման գործվածքներ.

Բազային վիտամիններ Օպերա:

  • selenium – չի սինթեզվում մարմինների, մատակարարվում է մարմինը միայն սնունդ. Զորավոր է պահում testosterone, բարձրացնում է լիբիդոն, բարելավում է սերմնահեղուկի որակը;
  • ցինկ– մասնաբաժինը տղամարդկանց օրգանիզմում ցածր է 3% - ով: Պարունակում է սերմ, շագանակագեղձի, լեյկոցիտները, կարմիր արյան բջիջների. Պահանջում է մշտական համալրման;
  • E, Հետ — լավ ներդրում թարմացվել է կարողություն, սերմի ցուցանիշների, բարելավում են արդյունքը հենց պետությունն է արվեստում տեխնիկ.

Ժողովրդական մեթոդներ և բաղադրատոմսեր

Ուժ ժողովրդական միջոցների վաղուց ապացուցված է գործնականում.

Ապրանքներ եւ խոտ

Վիճակը առնանդամի հյուսվածքների վրա ազդում են:

հյուրանոցի յուղ առնանդամի
  • հյուրանոցի կարագ – հավելում են աղցան կամ խմել ըստ թեյի գդալ սոված փորին. Մեկ ամիս ղեկավարությունը, տեխնիկայի ձգձգման դառնում է 20% - ով արդյունավետ է;
  • նեխուր, թթվասեր, կաղամար, mussels, կարմիր ձուկ – իսկական տղամարդու արտադրանք. Հարթում հորմոնալ ֆոնի վրա, բարձրացնում են սեռական ցանկության, էրեկցիայի վրա;
  • ընկույզ, սերմեր (ընկույզ, նուշ, cashew, քնջութ) – ուտում առանձին կամ մեղր. Հզոր ներդրում տղամարդու առողջություն, անոթների առնանդամի;
  • բուսական infusions, գները (ուրց, ginseng, օշինդր, իմբիր). Փոխարինում են հասարակ թեյ. Արգանակ խմում են օրը մեկ անգամ: Աղբյուր ալիքը ուժերի, ամուր մոնտաժում.

Ցուցակը ֆանտաստիկ, նա ստիպում է մարմինը առողջ, կարգավորում է տեստոստերոնի մակարդակը. Իրական աճի անդամ պետք է ոչ միայն սնունդ, — անհրաժեշտ է կանոնավոր մարզումները:

Սոդա

Մասնագետները — օժանդակ միջոց է աճի. Սոդա (1 թեյի գդալ), dissolvi տաք ջրում, հրաշքներ է գործում. Վաննաներ համար phallus տևում են 10 րոպե: Ընթացակարգը անում են 60 րոպե առաջ ժամադրություն.

Չափը կավելանա հաշվին ուժեղ արյան մատակարարումը. Առավելագույն հավելումը ' մինչեւ 3 սմ Միջոցը համարվում է ժամանակավոր: Քաշել սոդա չի կարելի անտեսել, այրել մաշկը.

Մեղր

Է հիասթափված է ավելացնել մեղր, անում են ամենօրյա մերսում. Դեպքում, երբ մանրացված բխում է աշխատում սկզբունքը, բարելավել արյան հոսքը. Մեղր կմեղմացնի հղկող գրգռում է սոդա, վառ ալկալային արձագանքը. Նուրբ գործվածքներ առնանդամի ազատվել է գրգռում.

Միջոցառումը մեկ անգամ, աշխատում է դրական հոգեբանական տրամադրվածության. Մեջը օգտագործում են այլ արտադրանք մեղվաբուծության — հատկություն մեղվամոր կաթով.

Ծայրակալ — արագ, ծույլ համար

Ծայրակալ հասանելի է, չի պահանջում հմտությունների և մարզումների. Որակյալ սեքս-խաղալիք է մոտ ինտիմ — խանութից ։

Հիմնական տեսականին:

ծայրակալ-ի անդամ
  • ծայրակալ հետ խթանմամբ է clitoris եւ anal անցքեր;
  • ունենում մոդելի;
  • երկարում;
  • vibrating;
  • դաջված;
  • stimulants են գել.

Ոչ բոլոր տեսակները կարճ ուրախացնում գործընկերներ. Ընտրելով օպտիմալ խաղալիք է երկուսի համար, նախապես զրուցում ընկերուհու հետ:

Ինչ ճանապարհ է ընտրել

Ընտրությունը կախված է վերջնական նպատակին.

Օրինակ:

  • խթանում է արյան հոսքը, աստիճանական ավելացումը խոռոչի cavernous հեռ բարելավումը մոնտաժում (գել, լոսյոն, սփրեյ, պոմպ, վաննաներ սոդա, մեղր, մերսման տեխնիկայի, սնունդ, կենսաակտիվ սննդային հավելումներ, հաբ);
  • ձգվում է spongy, խոռոչիasnych հյուսվածքների, կապան (extender, կախիչ, վարժություններ, jelqing);
  • համակցված ազդեցությունը — հասնել մեթոդների համադրություն.

Առավելագույն առաջընթաց ապահովում է վերջին տարբերակը: Նա profilaktirujut հետ լճացած երևույթները, բարձրացնում սեռական ցանկություն, ուժ մոնտաժում. Արդյունքը մշտական ավելացումը անդամ:

Անվտանգության միջոցները

Անցնելով տեխնիկայի, մտածում է անվտանգության մասին, ռիսկերի և բարդությունների.

Հակացուցումներ:

  • հոգեկան շեղումներ;
  • բժիշկ-սճփհ բժիշկ հիվանդության.
  • բորբոքման, պաթոլոգիայի փոքր կոնքի օրգանների.

Եզրակացություն

Եթե ցանկանում մտնել օրինական ճանապարհ ավելացնելու անդամի առանց վիրահատության, կապար կանոնավոր մարզումներ է սարքերով, գործնականում ղեկավարությունըծածկված տեխնիկայի. Կազմակերպեք ճիշտ սնուցման, վիտամինային պայթյուն, հիմքն է արագ առաջընթացի համար:

30.06.2020