Բարձրացնել կարողություն են տղամարդկանց: եղանակները, մեթոդները, միջոցները

Գոյություն ունի մի քանի հիմնական ուղղությունների, մեթոդների, վճռական սեռական անկարողություն, մենք մանրամասն նկարագրել առավել արդյունավետ են.

կանխարգելում կարողություն

Հետ կապված խնդիրներ է տղամարդկանց ուժով կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում եւ դա պայմանավորված է այն տհաճ երևույթ է ամենատարբեր բացասական գործոններով ։ Դա ոչ միայն ծերություն, ինչպես մեծամասնությունը կարծում է, պատճառներից erectile դիսֆունկցիան (ԷԴ) բազմաթիվ են, սկսած սթրեսից եւ վերջացրած ֆիզիկական վնասվածքներով: Ինչպես մենք գիտենք, կանխարգելման մասին թուլություն տղամարդիկ մտածում են շատ հազվադեպ, հաճախ "գործարկելով" հիվանդություն է ։ Բարեբախտաբար, բացարձակ, շատ դեպքերում իրավիճակը emendabilis կարճ ժամկետում ողջամիտ գումար.

Ինչպես բարձրացնել ուժ եւ հասնել իրական արդյունքների?

Կարեւոր է հասկանալ պատճառների դժվարությունները, փորձում է վերացնել բացասական պահերը, եւ ապա ուժեղացում էրեկցիայի է տեղի ունենում, ասես ինքնին. Հաճախ տղամարդկանց պոտենցիալ կործանարար է ազդում օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը: սթրեսները, գերհոգնածություն, հիվանդության. Երբեմն բավական է դիմել ժողովրդական միջոցներին, ինչ-որ մեկին ավելի շատ են դուր գալիս - խորհուրդ է տրվում է դեղորայք ։ Որոշ դեպքերում խնդիրների լուծման համար դիմում ծառայությունների ստացիոնար բուժման: Բոլոր եղանակները լավն են յուրովի, դուք միայն պետք է ընտրել ամենահարմար.

Կանխարգելում

Կանխարգելում — ամենաէժան ճանապարհն է պահել սեռական առողջության երկար.

Կյանքի ժամանակակից տղամարդիկ լի իրադարձություններով, օրեր ետեւից օրով, ժամանակ չկա, ուշադրություն դարձնել սեփական մարմինը. Բացասաբար են անդրադառնում գերծանրաբեռնվածություն, սթրեսային իրավիճակում, սխալ սնունդ: Շատերը, ցավոք, կախված են վնասակար սովորությունների համար:

Հետաքրքրում հարցով: "ինչպես բարձրացնել ուժ?", տղամարդկանց մեծամասնությունը բոլորովին չի մտածում կանխարգելման! "Խնդրի լուծմամբ սկսում է աշխատել, երբ նա արդեն հայտնվել. Սակայն անհրաժեշտ է հիշել, եթե ուժ արդեն սկսել է նվազել, նշանակում է առողջություն երկար ժամանակ գտնվել են հարվածի տակ ։ Որքան շատ ժամանակ զարգանում է հիվանդությունը, այնքան ավելի դժվար է հաղթել. Ինչ պետք է անել, որպեսզի խուսափել առաջացման բարդություններ?

Առաջին հերթին անհրաժեշտ է ուշադիր հետևել օրգանիզմի ընդհանուր վիճակիմասին: Խուսափել ավելորդ ծանրաբեռնվածության, բեռնում իրեն չափից գումարը ուժերից վեր աշխատանքի, ոչ թե մնալ երկար համակարգչի համար. Էլեկտրամագնիսական դաշտ վատ է գործում օրգանիզմի վրա, առաջացնում է դեպրեսիա է տղամարդկանց կարողություն. Ստատիկ, հակ-ը աղջիկ երկար ժամանակ նաեւ շատ վնասակար են: Corporis torpore, տիպիկ ախտորոշման համար, ժամանակակից մարդու, հատկապես մեծ քաղաքներում:

Տղամարդկային ուժը վերադարձնել հնարավոր է շատ հեշտ և շատ արագ: հաջողության հասնելու համար պետք է պատերազմի մոնտաժում հրաժարվելը վնասակար սովորությունների. Բավական է վերջ տրվի ժամանակ ծխախոտի, հանել ալկոհոլի կամ նվազեցնել այն նվազագույնի, որպեսզի համոզվեք փորձից, այն աշխատում. Պարզվում է, որ ճանապարհը շատ ավելի կարճ է, քան կարելի է պատկերացնել!

Երբ վիճակը շատ ծանր է, պետք է սահմանափակել ներկայությունը դիետայի ալկոհոլային խմիչքների, հրաժարվել է 100% - ը նրանց պարտադիր չէ, իսկ ահա ծխելը, այնուամենայնիվ, ավելի լավ է ամբողջությամբ հեռացնել: Հենց նիկոտինը գլխավոր թշնամին է տեստոստերոնի հորմոն, որը հանդիսանում է սույն ոսկե բանալին է կայուն մոնտաժում. Անշուշտ, ալկոհոլը նվազեցնում արտադրությունը այս արժեքավոր հորմոն.

Կարեւոր է ուշադիր հետեւել ձեր սեփական քաշը: նրա կտրուկ տատանման, բամբասանքները ծիծաղելի են եւ շատ վատ է անդրադառնում առողջության վրա, ազդում է եւ սեռական համակարգը: Գեղձի ի զորու չեն արտադրել տեստոստերոն, երբ որովայնի բեռնված ճարպային ավանդների. Մանավանդ շնորհիվ ավելցուկային քաշի բարձրանում է խոլեստերինի, անոթների crammed, իսկ արյունը շատ դանդաղ շտապում սեռական անդամի. Այսպիսով, ավելորդ քաշը լուրջ վտանգ է ներկայացնում է տղամարդու էրեկցիայի. Հարկավոր է հրաժարվել յուղոտ, ջերմություն, սնունդ, ստեղծել հավասարակշռված մենյու.

Կան դիտարկումներ, որոնց շնորհիվ հայտնի է դարձել: երբեմն ընտրությունը գործընկեր, հատկապես, եթե դա օրինական կինը, բացասաբար է անդրադառնում ինքնագնահատականի իրական վիճակի տղամարդիկ սեռական ոլորտում. Որոշ կանայք պահանջում են ներկայացուցիչների մարդկության ուժեղ կեսի մեծ հաղթանակների տպավորիչ օգուտը. Արդյունքում տղամարդը, ձգտելով ապացուցել իր ունակությունները, կորցնում է իր առողջությունը, զլանում. Իհարկե, ի վերջո, տուժում է, եւ սեռական կյանքը: Տանջում է, ինչպես վերադարձնել առողջություն մակարդակին, որպեսզի ոչ թե կորցնում սիրո կանայք, ոչ թե ամեն մարդ կկարողանա պարզել իրական պատճառը խնդրի. Այդ, հարկ է հաշվի առնել և վերլուծել հարաբերությունները ՝ իր "երկրորդ կեսի".

ուժ է տղամարդկանց

Այն դեպքերում, երբ դժվարանում է երկար ժամանակ խանգարում են լիարժեք սեռական կյանքում, իսկ նևրոզներ արդեն զգալիորեն թուլացրել է հոգեկան վիճակը, կարելի է զբաղվել auditorio disciplina կամ դիմել մասնագետ-հոգեբանին. Այստեղ բոլոր մեթոդները լավ են, դրանք պետք է զգալ, գործողության, սահմանելով լավագույն.

Հենց կանխարգելում, պարզել և վերացնել իրական պատճառների խախտման մոնտաժում, ճանապարհ է բացում ձերբազատվեն խնդիրները ։

Պարզ հնարքներ են հատուկ սնունդ, շոգեբաղնիք, կոնտրաստային լոգանք եւ հրաշքներ սառույցի

Երբեմն ամենապարզ ճանապարհը ամենաճիշտ.

Շատ բարենպաստ է տղամարդկանց ներուժը ազդում արշավներ բաղնիք: այցելելով 10-15 րոպեի ընթացքում 2-3 անգամ զույգը, կարելի է զգալիորեն ուժեղացնել արյան շրջանառությունը, առողջացնել օրգանիզմը, եւ այդպիսով վերականգնել կորցրած հնարավորությունները: Գնալ բաղնիք ավելի լավ է երկու անգամ, իսկ հետ վերցնել կեչու ավել.

Օգտակար է նստել քնելուց առաջ է հակապատկեր վաննաներ. Տաք և սառը ջրով լցված մի քանի տարողությունների, յուրաքանչյուրը բավական գտնվել մեկ րոպե, իսկ դրությունը փոխում մոտ 8-10 անգամ. Տարբերությունը ջերմաստիճանը կարելի է աստիճանաբար բարձրացնել, քանի որ անտեղի կտրուկ դիֆերենցիալ վնասում է, հատկապես, երբ ընթացակարգը անսովոր.

Անսպասելիորեն ուժեղ բուժիչ հատկություններով օժտված է սառույցը. Փաթաթված 10-ը շերտ cheesecloth մանր adfixum սառույց հրաշալի միջոց է բարձրացնելու կարողություն. Դրա համար վերցնում են 500 գրամ սառույցի անում փաթեթ փաթաթված եւ հերթով կիրառել նրա տարբեր տեղամասերի մարմնի յուրաքանչյուր մեկ րոպե. Ընթացակարգը հետևյալն է: նախ մամլո է հիմքով գանգեր, հետո լցնում է սիրտը, ապա մարզ փոշտի.

Նաեւ կարեւոր է պահպանել պատշաճ սննդի, կիրառել վիտամիններ, ուտել թարմ մրգեր եւ բանջարեղեն. Գերազանց պաշտպանում է սեռական ոլորտ հետեւյալ ապրանքները, եթե նրանց ընդգրկել կանոնավոր սննդակարգը:

  • դեղնուցը հավի ձու;
  • թարմ սխտոր;
  • հնդկական ընկույզ;
  • լոբազգիներ;
  • կրծքի կաթի գազար;
  • մեղր ու շոկոլադ.

Ֆիզիկական վարժություններ տոնուսի բարձրացման համար

Ֆիզիկական վարժություններ առողջությանը հաստատ չեն վնասում.
Օրգանիզմի ընդհանուր տոնուսի վրա, ակտիվությունը կօգնեն բարձրացնել հատուկ վարժություններ. Սկզբի համար պետք է օգտագործել ամենօրյա մեղադրանքի, զբոսանքներին, իսկ ավելի լավ է, – վազում է օդում, խելամիտ բեռների մարդու օրգանիզմի վրա: Ապա պետք է սկսել դասերի.

Ինչպես տղամարդու ուղղել գործի ննջարան միջոցով մարզումների? Հայտնի է մի քանի առավել արդյունավետ վարժություններ, նրանք միանգամայն պարզ է:

Պետք է հարմար նստել mat. Այնուհետեւ թեքում ցանկացած ոտքը այնպես, որ զգում հարմարավետ. Ինդեքսը եւ մեծ մատները պետք է գրավել ջիլ Աքիլլես, մի րոպե մանրախիճ եւ քամել նրա, հավատարիմ է երկայնական ուղղություններով.

Ճնշումը խորհուրդ է տրվում ուժեղացնել, երբ շարժումը գնում է ներքեւ. Վարժություն կրկնել այլ ոտքը. Վերջացրած ընթացակարգը, անում մարզի ջիլ tweaks, մոտ կես րոպե. Պարզ մեքենայությունները կարող են էապես խթանել սեռական ֆունկցիան, ընդ որում, դրական անդրադառնալով աշխատանքի վրա միզապարկի եւ երիկամների.

բուժում կարողություն

Նստած Մատթեոս հարմարավետ դիրքով, պետք է վերջ դնել իրար ափի եւ մերսում ձախ շին մերսելով: Սկսում են մերսման դիմաց ձախ սրունքի վնասվածք, շարժվում է դեպի կանգառ կեսերից մկանի ձգման. Հետո էլ մերսում աջ շին. Բավական է անցկացնել իրականացնելու համար յուրաքանչյուր ոտքի րոպե, որպեսզի հանգստանալ շագանակագեղձի գեղձը.

Սկսելով երրորդ վարժություններ, պետք է պառկել որովայնի, է folded է կզակ ձեռքերը, իսկ elbows ջրիկացած. Այնուհետեւ կտրուկ շունչ, ծունկ աջ ոտքը եւ փորձել հասնել մինչեւ աջ ծնկի անկյուն.

Ելման դիրք վերադառնում, շարունակաբար exhalans. Այսպիսով փոքր taz արյունը սկսում է ակտիվորեն շրջանառվել, կարգավորվում գործառույթը in ureterum եւ միզապարկի.

Բարձրացնել կարողություն բնական միջոցներով

Մեղր և այլ նվերներ բնության կօգնեն պահպանել, վերականգնել և ուժեղացնել տղամարդկային ուժը.

Բազմաթիվ հրաշալի միջոցների հաղորդում է ինքը ՝ բնությունը, նա շատ լավ գիտի, որ պետք է մարդու առողջության համար. Տղամարդկանց օգնության է գալիս բույսեր. Դա հրաշալի բնական բժիշկները, առանց անորակ եւ քիմիկատների. Նրանք դրական են ազդում օրգանիզմի վրա, կատարյալ decet ցանկացած դիետայի.

  • Մեծ ազդեցություն է տալիս կոկտեյլը մեղրի հետ գազարի հյութ, այն խորհուրդ է տրվում խմել երեք անգամ օրվա ընթացքում, ըստ եռամսյակների բաժակ. Հարբած 2 անգամ օրը 20 կաթիլներ սխտոր թուրմերի կօգնեն վերացնել խնդիրները էրեկցիան է, միջոց ձեռք բերել դեղատներից:
  • Մեկ ամիս լավ նվիրել բուժման ընկույզ ընկույզով մեղրով, դրանք խառնել հավասար համամասնություններով. Ընդունում ապրանքը 20 րոպե անց, ուտելուց հետո, երկու անգամ, օրը 2 թեյի գդալ. Ավելի լավ է bibendum խառնուրդ կաթով, ապա նրա գործողությունը կուժեղանա ։
  • Ավելորդ է նաեւ ներառի ձեր diet կաղամբի հյութ, ինչպես հայտնի է, նա զգալիորեն բարելավում մոնտաժում.
  • Հրաշալի հատկություններ ունի նման թուրմը: պետք է վերցնել flowering վերնախավի ռեհան, աղացեք տերեւները ընկույզի (2 ճաշի գդալ) և արմատները դժոխք (8 գդալներ). Ավելին պետք է բարկանալ կարմիր գինին, լցնել the խառնուրդ է լիտր խմելու եւ լավ է ներարկել, նախ փաթաթված է գործվածքների. Հետո խմել percolantur, իսկ հաշվի առնելով այն պետք է ուտելուց առաջ, 3 անգամ օրվա ընթացքում, 100 մլ.
  • Դեղորայքային լոսյոն լավ է ավելացնել աղցան, ապուր, ինչպես նաեւ խմել թուրմը: դրա համար պետք է բաժակ aquae ferventis լցնել 10 գ մանրացված չոր լոսյոն, իսկ մեկ ժամ, ցամաքեցնել. Ընդունում միջոց է 3 անգամ, օրվա ընթացքում, մեկ ճաշի գդալ. Լավ օգնում են vetochki երիտասարդ maple, ծնեբեկ, շաքարի և մայրի ծառի ընկույզ.

Վակուում, ներարկումներ, prolactin եւ վիրաբուժություն բարձրացնել կարողություն

Զարգացման շնորհիվ բժշկության, գրեթե բոլոր դեպքերում իմպոտենցիայի բուժելի են ։

Կան ուղիներ է բուժել erectile դիսֆունկցիան հիվանդանոցային եւ օգտագործելով հատուկ ընթացակարգերի. Ստորեւ դուք տեսնում եք, գլխավոր բուժման մեթոդներ, որոնց բժշկությունը ունի ներկայումս:

  1. Վակուումային ուղղումը, որը պետք է անել անմիջապես առաջ սեռական ակտը, խթանում է արյան շրջանառությունը: Ցավոք, ընթացակարգ ունի շատ կարճատեւ ազդեցությունը, ինչպես նաեւ նկատվում են կողմնակի երևույթները ։
  2. Ներարկումները թույլ են տալիս հասնել լավ արդյունքների մեջ դնելուց հետո սեռական անդամ դեղամիջոցի. Գործողությունը չի կախված է հարուցման, էրեկցիան վրա է հասնում միայն շնորհիվ դեղորայք.
  3. Որոշելիս, թե ինչ հորմոնալ բուժումը պետք է անցկացնել, բժիշկները պարզում են հորմոն. Վատ է ընդամենը որպես սեքսի պակասը անդրադառնում պրոլակտինի. Այն արտադրում է առջեւի մասնաբաժինը pituitary. Եթե սրա հետ կապված խնդիրներ են առաջացել, պաթոլոգիա pituitary անհրաժեշտ է վերացնել, ապա prolactin կրկին գալիս է օգնության, մոնտաժում կվերականգնվի:
  4. Ծայրահեղ միջոց է վիրահատական միջամտություն: Դրան դիմում են առավել ծանր դեպքերում, երբ այլ մեթոդները չեն բերել արդյունքները. Վիրահատում են առնանդամի անոթները, իրականացնում են պրոթեզավորում phallus. Այս մեթոդը առավել կարդինալ.
միջոցներ կարողություն

Այժմ դուք գիտեք, որ դուք պետք է վերականգնել կամ բարելավել կարողություն, – պատմել են բոլոր արդյունավետ բուժման մեթոդների թուլություն, ձեզ մնում է միայն ընտրել ձեր և վստահորեն շարժվել դեպի նպատակը!

29.09.2018